狗狗的睡眠模式與人類大不相同，牠們是間歇性睡眠者，在REM快速動眼期時會起身走動。您知道狗每天要睡幾小時嗎？睡眠不足會造成牠們的長期壓力、社交障礙及學習遲緩。您可以做什麼幫助狗睡的更香甜嗎？請看看Woof摘譯的這篇infographics文章吧～
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成年的狗平均每天睡12-14小時；幼犬及發育中的狗，平均來說18小時的睡眠才足夠。若您的狗狗配合主人的睡眠作息，他們夜晚大約睡八個小時。其餘的四到六小時白天以小盹的模式補足。不同品種或不同年紀的狗兒也有不同的午休長短，多或少於平均睡眠時數。
像警犬或服務犬的犬種睡眠較短，因為白天多半和人類一起工作。如德國牧羊犬和拉布拉多，天生就睡得少一點。即使他們今日為伴侶動物，而非過去的工作犬。像被動的工作犬，如看守牲畜的狗，白天睡眠的時間較長，以利在夜間從事守衛牛羊的工作。如牧羊犬和大白熊犬，可能會遵循此睡眠模式。而體型較大的狗，相較於中小型犬也需要較多的睡眠。
與成年的狗相較，幼犬需要大量的睡眠。部分因為幼犬夜晚會有一次或兩次的如廁訓練。年長的狗也需要較長的睡眠，尤其是白天的補眠。您可以在下一張訊息圖片中看到狗需要的睡眠時數，大多的狗都依循這樣的睡眠模式。然而，若是您的狗突然改變睡眠習慣或有任何疑慮，請務必帶狗去給獸醫檢查。它可能是嚴重的病徵，也有可能是小問題，像乳糖不耐症引起消化問題和間歇性的睡眠。
讓您的狗保持活躍性。如果您發現狗狗白天總是在打盹，晚上又輾轉難眠，這也會打亂您的睡眠。狗若每天過著千篇一律的無聊生活，也會在白天睡眠過長。若您的狗不是工作犬，可以讓牠白天從事以下活動，得到身心刺激的俾益。
1. 簡短的運動，像是短程散步，這也可讓狗保持健康及好心情。讓牠們能有不同的散步路線，接觸新地點及新氣味。
2. 玩益智藏食玩具，在家裡也可以腦力激盪！
3. 玩嗅聞遊戲，把狗的零食或正餐藏在家中或後院，讓狗發揮好鼻子尋找食物。
4. 參加狗聚，狗是天生的社交的動物。讓牠們和同類互動玩耍，或接觸陌生狗朋友、環境及氣味，都是牠們最愛的探索活動。
5. 若您的狗擅於和陌生人相處，也可以讓牠們從事義工服務，像是療癒犬及狗醫生。
文章出處：http://www.dailydogtag.com/…/let-sleeping-dogs-lie-but-how…/
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